|
|
¸¶Ä«(MACA)´Â »õ·Ó°Ô ź»ýÇÑ ½Ä¹°ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ³²¹ÌÀÇ ¾Èµ¥½º »ê¸Æ¿¡ ¹®¸íÀ» ½×¾Æ¿Ã¸° À×Ä«Á·ÀÇ ½Ã´ë ÀÌÀüºÎÅÍ ÇØ¹ß 4000¹ÌÅÍ°¡ ³Ñ´Â °íÁöÀÇ È¤µ¶ÇÑ ±âÈÄ ¼Ó¿¡¼ ÀÚ»ýÇÏ´Â ½Ä¹°ÀÌ´Ù. ³· µ¿¾È¿¡´Â °·ÄÇÑ ÇÞ»ìÀ» ¹Þ°í, ¹ã¿¡´Â ¿µÇÏ·Î ³»·Á°¡´Â ±â¿Â, ³·Àº ±â¾Ð°ú °ÇÑ ¹Ù¶÷ µî ½Ä¹°ÀÇ »ýÀ°ÀÌ ¾î·Á¿î ÀÚ¿¬È¯°æ ¼Ó¿¡¼ ÀÚ»ýÇÏ´Â ¸¶Ä«´Â ¿µ¾ç°¡°¡ ³ôÀº ±ÍÁßÇÑ À½½ÄÀ¸·Î¼ ¾Èµ¥½º °íÁö¿¡¼ Àç¹èµÇ±â¿¡ À̸£·¶´Ù. ÇöÀç Æä·ç¿¡´Â 11°¡Áö Á¾·ùÀÇ ¸¶Ä«°¡ ÀÖÀ¸¸ç, Æä·ç ¿ø»êÀÇ ¸¶Ä«´Â ÇØ¹ß 4000~5000¹ÌÅÍÀÇ °íÁö¿¡¼ Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ» °¡¸®Å²´Ù. ½Ä¹°ÇÐÀûÀ¸·Î ¸»ÇÏ¸é ¸¶Ä«´Â ¾Æºê¶ó³ª°úÀÇ ·¹Çǵð¿ò¼Ó¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. Á¤½Ä ÇиíÀº Lepidiumum meyenii Walp, ¼Ó¸íÀº Maca´Ù. ¾ß»ý ¸¶Ä«´Â ²É ¸ð¾çÀÌ Àå¹Ì¿Í ºñ½ÁÇϸç, ¶¥ ¼Ó¿¡ ¹¯Èù »Ñ¸®¿Í ¾Ë¸ÍÀÌ ºÎºÐÀ» °ÇÁ¶½ÃŲ °ÍÀÌ ½Ä¿ëÀ¸·Î ¾²ÀδÙ. ¸¶Ä«ÀÇ »Ñ¸®´Â °¨ÀÚ¿Í ¸ð¾çÀÌ ºñ½ÁÇϸç, ¾Ë¸ÍÀÌ ¶ÇÇÑ °¨ÀÚ¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù. ±×¸®°í °¨ÀÚ Á¤µµ¹Û¿¡ ÀÚ¶óÁö ¸øÇÏ´Â ºÒ¸ðÀÇ ¾Èµ¥½º °í¿ø(ÇØ¹ß 3800~4500¹ÌÅÍ)¿¡¼ ÀÚ»ýÇÏ´Â ½Ä¹°ÀÌ´Ù. Á»´õ ºñ½ÁÇÑ °ÍÀ» ãÀ¸¶ó¸é ¼è±Í³ª¹° °¡¿îµ¥ Å« °Í°ú °°´Ù. ¾Ë¸ÍÀÌ¿¡¼ ÇÑ ÁÙ±â À§¸¦ ÇâÇØ °¡´À´Ù¶õ ÁٱⰡ »¸¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ ÁÙ±â´Â 5¼¾Æ¼°¡ ä µÇÁö ¾Ê¾Æ ¶¥ À§·Î °í°³¸¦ ³»¹ÐÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ õ¿¬À¸·Î ÀÚ»ýÇÏ´Â ¸¶Ä«¸¦ ¹ß°ßÇÏ·Á¸é Áٱ⿡¼ »¸¾î ³ª¿Í ¶¥ À§·Î ÀÚ¶ó³ ÀÙÀ» ã¾Æ³¾ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¸¶Ä«ÀÇ ÀÙÀº ´Ù¼Ò ½Ãµé¾î ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. »ö±òÀº ¹àÀº ³ë¶û, ÁøÇÑ º¸¶ó, ŹÇÑ ºÐÈ«, ÆĽºÅÚ ºÐÈ« µî ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ±×´ÙÁö È·ÁÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÀâÃÊ¿Í °°Àº ´À³¦ÀÌ´Ù. °¨ÀÚ¹ç »çÀÌ¿¡ ¸¶Ä«¸¦ ½ÉÀ¸¸é °¨ÀÚ¹ç »çÀÌ»çÀÌ·Î ÀâÃÊ°¡ ÀÚ¶ó ÀÖ´Â °Íó·³ º¸ÀδÙ. ÀÌ·¸°Ô Æä·çÀÇ ´ëÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼ Àç¹èµÇ¾î ³»·Á¿À°í ÀÖ´Â ¸¶Ä«¿¡´Â ¾î¶² ½Åºñ·Î¿î ÈûÀÌ °¨ÃçÁ® ÀÖ´Â °ÍÀϱî? ±× ¿ª»çÀû ¹è°æ°ú È¿´É, °úÇÐÀû ¼ººÐ µî ¿©·¯ °¡Áö °üÁ¡¿¡¼ ÀÚ¼¼È÷ »ìÆ캸±â·Î ÇÏÀÚ. ¸¶Ä«ÀÇ ½Åºñ·Î¿î È¿´É¿¡ ¸ðµÎ ³î¶ó°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. |